La OMS ha confeccionado gráficas a partir de niños alimentados óptimamente al pecho que son más adecuadas para valorar el crecimiento de los lactantes. Están disponibles desde abril de 2006 en:El bebé se coge aceptablemente al pecho cuando alpargata el pezón más un buen comida de areola con la boca. De ese modo vacía admisiblemente el pech… Read More


La víveres es la saco para poder cubrir buena parte de nuestras deyección diarias. Es un acto habitual que, queramos o no, nos acompañará toda nuestra vida. Por eso que es importante sentar unas sólidas bases nutricionales desde muy temprana antigüedad.Hola! Yo he comenzado actualmente, no obstante la habia hecho antes, dure una semana y perd… Read More


Su potente intención anticancerígeno se debe a la enzima mirosinasa. Un equipo de investigadores de la Universidad de Illinois (EE.UU.) concluyó que el brócoli al vapor puede disminuir significativamente el peligro de desarrollar cánceres, puede ayudar a advertir la osteoartritis, la forma más global de artritis.Utilizamos cookies propias y d… Read More


Espinacas La espinaca es un alimento que permite su consumo de muchas formas diferentes, desde crudas, acompañando las ensaladas, hasta hervidas. Esta verdura tiene una gran cantidad de minerales y vitaminas.Ralla el tomate y sofríelo. Una tiempo sofrito añade un poco de salsa a las verduras y al atún. Reserva la centro de la salsa para el empl… Read More


Aunque es ampliamente obligado el papel de la ingesta de calcio en la prevención de la osteoporosis, no existen estudios que hayan evaluado diferencias entre el consumo de leche o leches fermentadas en cuanto al aventura de osteoporosis y fracturas.De acuerdo con esto, en el presente capítulo se hace una revisión en cuanto a la evidencia cientí… Read More